티스토리

숨은정보찾기

검색하기

블로그 홈

숨은정보찾기

info.dreamofgoodluck.com/m

여러가지 정보들이 가득한 블로그입니다.

구독자: 0

방명록 방문하기

반응형

주요 글 목록

상황버섯 효능 10가지와 부작용(+먹는 방법) 목차상황버섯 효능 10가지와 부작용(+먹는 방법)상황버섯 효능 10가지상황버섯 부작용상황버섯 먹는 방법 상황버섯 효능 10가지와 부작용(+먹는 방법) 안녕하세요. 오늘은상황버섯에 대해서 알아보려고 해요. 상황버섯은 약용버섯 중 하나로 주로 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에서 자생하며 오래전부터 전통 한의학에서 약용을 목적으로 사용되어 왔다고 합니다. " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 주로 활엽수 고목이나 나무 줄기에서 자라고 버섯 표면은검은색 또는 갈색을 띄고, 속은 노란색이예요. 단단한 질감과 독특향이 특징인 상황버섯은 다양한 효능을 가지고있다고 하는데요. 지금 바로 상황버섯 효능,부작용과상황버섯 먹는 방법까지 알아보겠습니다. .. 공감수 1 댓글수 0 2024. 5. 27.
매실, 매실차 효능 7가지와 주의사항 잘 알고 먹자 목차매실차 효능 7가지와 주의사항매실차 효능 7가지매실차 주의사항 매실차 효능 7가지와 주의사항 안녕하세요. 오늘은 매실차 효능과 매실차 섭취시 주의사항을 한번 알아보려고 해요. 매실은 매화나무의 열매로 5월말에서 6월 중순에 녹색 둥근 열매를 맺는데요. 이 열매를 가지고 매실청을 담그기도 하고 매실 식초, 매실 주스 등 요리에도 활용하고 매실차로 마시기도 합니다. " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 매실은 다양한 영양성분과 효능을 가지고 있어서 건강식품으로 각광받고 있는 과일인데요. 이 매실로 만든 매실차에는 어떤 좋은 점들이 있는 매실차 효능을 지금부터 알아볼까요? 매실차 효능 7가지 1. 해독 작용 매실차 효능 그 첫 번째!바로 해.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 5. 20.
비파 효능 10가지와 부작용 목차비파 효능 10가지와 부작용비파 효능 10가지비파 부작용 비파 효능 10가지와 부작용 안녕하세요. 오늘은 비파에 대해서 이야기를 해볼까 하는데요. 비파 열매는 황금색을 띠고 부드러운 과육을 가지고 있어요. 크기는 약 3~5cm 정도 되며 감귤류와 비슷한 크기입니다. 비파 열매의 경우 기본적으로 새콤한 맛을 가지고 있지만 제철인 여름이 되면 단맛이 더 강해진다고 해요. 향은 달콤하고 상큼한데 감귤류와 유사한 향이 납니다. 이런 비파 열매에는 비타민 C, 비타민 B, 칼슘, 철분 등 다양한 영양성분이 들어있어 우리 몸에 좋은 이점을 가져다 주는데요. 생과일로 섭취할 수 있고 잼이나 차, 술 등으로 가공해서 먹을 수 있어요. " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 5. 18.
슈퍼푸드 햄프씨드 효능 7가지와 부작용(+먹는 법) 목차햄프씨드 효능 7가지와 부작용(+먹는 법)햄프씨드 효능 7가지햄프씨드 부작용햄프씨드 먹는 법 햄프씨드 효능 7가지와 부작용(+먹는 법) 안녕하세요. 오늘은 햄프씨드 효능과 부작용 그리고 먹는 법이라는 주제를 가지고 와봤는데요. 햄프씨드는 저도 밥에 넣어 먹고 있었지만 어떤 효능이 있는지 어떤 부작용이 있는지 몰랐습니다. " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 그래서 이번 기회에 햄프씨드가 우리의 건강에 어떤 도움을 주는지 또 어떤점을 조심해야 하는지 한 번 알아보려고 해요. 그럼 지금 바로 알아볼까요? 햄프씨드 효능 7가지 햄프씨드는 단백질, 식이섬유, 오메가-3 지방산, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어있는 슈퍼푸드입.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 5. 17.
옥수수 수염차 효능 10가지와 부작용에 대해서 알아보자 목차옥수수 수염차 효능 10가지와 부작용옥수수 수염차 효능 10가지옥수수 수염차 부작용중제목3 옥수수 수염차 효능 10가지와 부작용 안녕하세요.오늘은 옥수수 수염차 효능과 옥수수 수염차 부작용을 알아보려고 합니다. 옥수수 수염은옥수수의 암술부분으로 차를 만들어서 마실 수 있는데요. 옥수수 수염에는 이뇨 작용 및 혈압 강하 효과가 있는 것으로 알려져 있어요. " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 옥수수 수염은 오늘 알아보려는 옥수수 수염차로도만들어 마실 수 있지만 옥수수 수염 수출물로도 활용되고 있다고 해요. 건강상의 다양한 이점을 가지고 있는 옥수수 수염을 옥수수 수염차로 만들어서 먹었을 때 어떤 효능들이 있는지 부작용은 또 어떤 것들이 있는지.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 5. 16.
유근피 효능 7가지와 부작용에 대해서 알아보자 목차유근피 효능 7가지와 부작용유근피 효능 7가지유근피 부작용 유근피 효능 7가지와 부작용 유근피는 전통 한약재 중 하나로 오랜 세월 동안 다양한 건강 문제의 예방 및 치료에 사용되어 왔습니다. 유근피는 건강상 이점으로 인해 주목을 받고 있는데 특히 염증 감소와 면역체계 강화에 탁월한 효과를 보인다고 해요. " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 유근피는 이 외에도 다양한 효능을 가지고 있는데 이 글에서는 다양한 유근피 효능과유근피 부작용에 대해서 알아보고자 합니다. 유근피 효능 7가지 1. 유근피 효능 염증감소 유근피는 자연스러운 항염증제로 작용할 수 있는 여러 성분을 포함하고 있는데요. 이것은 관절염이나 류마티스 질환등 다양한 염증성 질환의.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 5. 15.
뇌졸중 전조증상 원인, 진단, 치료와 예방 목차뇌졸중 전조증상, 원인, 진단, 치료와 예방뇌졸중이란뇌졸중 종류뇌졸중 원인뇌졸중 전조증상뇌졸중 진단뇌졸중 치료뇌졸중 예방 뇌졸중 전조증상, 원인, 진단, 치료와 예방 안녕하세요. 오늘은 뇌졸중에 대해서 한 번 알아보려고 하는데요. 어릴 때는 크게 걱정을 하지 않았고 궁금해 하지도 않았는데 나이가 들어서 보니까 가족력이 신경이 쓰이기 시작했어요. 아무래도가족력이 없는 사람보다는 뇌졸중에 걸릴 확률이 높다보니까 이제는 신경을 안쓸수가 없더라구요. " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 그래서 뇌졸중이란 것이 도대체 무엇인지 뇌졸중 원인과 뇌졸중 전조증상은 또 무엇 무엇이 있는지 그리고 치료와 예방은 어떻게 할 수 있는지 지금부터 하나하나 궁금증을 풀.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 5. 14.
화살나무 효능 10가지와 주의사항 목차화살나무 효능 10가지와 주의사항화살나무 효능 10가지화살나무 주의사항중제목3 화살나무 효능 10가지와 주의사항 화살나무는 오랜 세월 동안 다양한 문화에서 약용이나 신화적, 상징적 가치를 지닌 식물로 인식되어 왔는데요. 현대에 와서 과학적 연구를 통해 화살나무의 다양한 효능이 밝혀지고 있다고 해요. " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 그래서 오늘은 화살나무 효능과 주의상항에 대해서 정보 공유를 해볼까 합니다. 그럼 지금 바로 시작하겠습니다. 화살나무 효능 10가지 1. 화살나무 효능 항암 효과 화살나무 껍질에서 추출한 파클리탁셀은 특히 유방암 및 난소암 치료에 사용되는 강력한 항암 성분입니다. 이 성분은 암세포의 분열을 억제하여.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 5. 11.
호박씨 효능 7가지와 주의사항을 알아보자 목차호박씨 효능 7가지와 주의사항을 알아보자호박씨 효능 7가지호박씨 주의사항호박씨 효능 7가지와 주의사항을 알아보자 안녕하세요. 이번글에서는호박씨 효능과 호박씨 주의사항에 대해알아보려고 하는데요. 호박씨 하면 옛날 속담이 하나 있잖아요?바로 뒤에서 호박씨 깐다는 말입니다. 이 말은 부정적인 의미로 쓰이는데 몸에 좋은 영향을 주는 호박씨가 왜 이런 말에 사용이 되었는지 모르겠네요. " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 약간 주제에서 좀 벗어난 이야기였지만 오늘 주제가 호박씨 효능이다 보니까 한번 이야기 해 봤습니다. 그럼 지금 바로 호박씨 효능과 주의 사항에 대해서 알아보겠습니다. 호박씨 효능 7가지 1. 호박씨 효능 심장 건강 증진 .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 5. 10.
약쑥 효능 10가지와 부작용(+활용법) 목차약쑥 효능 10가지와 부작용(+활용법)약쑥 효능 10가지약쑥 부작용약쑥 활용법 약쑥 효능 10가지와 부작용(+활용법) 안녕하세요. 오늘은 약쑥의 효능과 약쑥의 부작용 그리고 그 활용법까지 한번에 알아보려고 해요. 약쑥은 전통적으로 약용이나 요리의 목적으로 많이 사용되어 온 식물로 알려져 있습니다. " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 특히 우리나라와 그 외 동양의학에서 그 가치를 인정받고 있는데요. 건강에 다양한 이점을 가지고 있는 약쑥의 효능을 지금 바로 알아보겠습니다. 약쑥 효능 10가지 1. 약쑥 효능 소화 촉진 약쑥은 오랜 기간 동안 전통 의학에서 소화 촉진제로 사용되어 왔습니다. 약쑥에는 비터 성분이 함유되어 있는데 이 성분이 .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 5. 10.
폴리코사놀 효능 7가지와 부작용 알려드릴게요 목차폴리코사놀 효능 7가지와 부작용폴리코사놀 효능 7가지폴리코사놀 부작용 폴리코사놀 효능 7가지와 부작용 오늘 알아 볼 내용은 폴리코사놀 효능과폴리코사놀 부작용인데요. 저도 요즘 폴리코사놀 먹고 있어요.저는 콜레스테롤 때문에 먹게 됐는데 알고 보니까 다양한 효능이 있더라구요. " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 그래서 제가 알게 된 폴리코사놀 효능과 부작용에 대한 정보를 공유해 볼까 해요. 폴리코사놀 효능 7가지 폴리코사놀은 사탕수수에서 추출한 천연성분으로 건강에 다양한 효능을 제공합니다. 아래에 7가지의 폴리코사놀 효능을 알려드릴게요. 1. 폴리코사놀 효능 콜레스테롤 개선 저도 도움을 받고 있는 효능으로서 폴리코사놀은 LDL(나쁜.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 5. 6.
베르가못(오일) 주요 효능 10가지와 부작용(+섭취 방법) 목차베르가못(오일) 주요 효능 10가지와 부작용(+섭취 방법)베르가못 오일이란베르가못 효능 10가지베르가못 부작용베르가못 섭취 방법 베르가못(오일) 주요 효능 10가지와 부작용(+섭취 방법) 안녕하세요. 오늘은 베르가못에 대해서 알아보려고 하는데요. 이 글에서는 베르가못 효능 10가지와 부작용 그리고 섭취 방법을 자세히 알아보겠습니다. " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 베르가못 오일이란 베르가못 오일은 베르가못 과일의 껍질에서 추출된 천연 에센셜 오일인데요. 달콤하고 상큼한 시트러스 향이 특징입니다. 베르가못은 레몬과 오렌지의 중간 정도 크기의 과일로 주로 이탈리아 남부 칼라브리아 지역에서 재배 됩니다. 베르가못 효능 10가지 1. 베.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 5. 5.
마 효능 10가지와 부작용 (+먹는 방법) 목차마 효능 10가지와 부작용(+먹는 방법)마 효능 10가지마 부작용마 먹는 방법 마 효능 10가지와 부작용(+먹는 방법) 마는 전통 한의학에서 산약이라고도 불리며 맛은 달고 따뜻한 기운을 가지고 있습니다. 덩굴성 다년생 초본으로 우리나라 전국 산야에 자생하고 있는 마는 항산화 효과가 뛰어나며 폴리페놀, 안토시아닌, 플라보노이드등의 성분이 풍부하게 들어 있는데요. " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 이런 성분들이 우리 몸에 어떤 이점을 가져다 주는지 마 효능 10가지와 부작용그리고 먹는 방법까지 알아보겠습니다. 마 효능 10가지 1. 마 효능 소화 개선 마는 즙으로 먹었을 때천연 소화제로 속쓰림과 위염, 위궤양 등과 같은 질환을 완화시키.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 5. 1.
고구마 검은무늬병과 보관 방법(+싹이 난 고구마) 목차고구마 검은무늬병과 보관 방법(+싹이 난 고구마)고구마 검은무늬병이란고구마 보관 방법싹이 난 고구마 고구마 검은무늬병과 보관 방법(+싹이 난 고구마) 안녕하세요. 오늘은 고구마에 대해서 좀 알아볼까 하는데요. 제가 요즘 체중관리를 위해서 고구마를 자주 먹거든요. GI지수가 낮아서 몸에 좋은 고구마라서 꼭 체중관리 아니어도 자주 먹곤 합니다. 그런데 이 고구마에도 병이 생길 수 있다는 사실 아시나요? " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 바로 검은무늬병이라는 건데 고구마 검은무늬병이 무엇인지 예방법은 무엇인지 그리고 고구마 보관 방법과 싹이 난 고구마에 대한 내용까지자세하게 알아보겠습니다. 고구마 검은무늬병이란 1. 고구마 검은무늬병.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 4. 30.
머위 효능 10가지와 활용 레시피 목차머위 효능 10가지와 활용 레시피머위란머위 효능 10가지머위 활용 레시피 머위 효능 10가지와 활용 레시피 안녕하세요. 오늘은 머위 효능 10가지와 머위의 활용 레시피를 알아보려고 하는데요. 건강에 매우 유익한 식물로 알려져 있는 머위의 주요 효능 10가지는 다음과 같습니다. " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 머위란 머위는 국화과에 속하는 여러해 살이풀로 일본이 원산지입니다. 한국을 비솟한 북반구 온대와 아한대 지역에 분포하는 머위는봄, 초여름에 주로 이용되는 계절 채소로 음지나 습지에서 잘 자라는데 이런 성질 때문에더위와 건조에 약하고 10도~23도 범위에서 잘 자랍니다. 머위 효능 10가지 1. 머위 효능 치매 예방 머위에 함.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 4. 29.
송화가루 효능 6가지와 먹는법 목차송화가루 효능 6가지와 먹는법송화가루 효능 6가지송화가루 먹는법 송화가루 효능 6가지와 먹는법 안녕하세요. 요즘 봄철 불청객 송화가루로 몸살앓고 계신 분들 많으시죠? 그런데 불청객으로만 알았던 송화가루가 몸에 좋은 효능이 있다는 사실을 알게 되어서 정보 공유를 해볼까 해요. 그럼 지금 바로송화가루 효능 6가지와 먹는법을 알려드리겠습니다. 송화가루 효능 6가지 1. 송화가루 효능 영양 성분 풍부 송화가루에는 비타민 C, 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질 등 다양한 영양 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 2. 송화가루 효능 혈관 건강 증진 송화가루는 강력한 항산화 물질인 피크노제놀을 함유하고 있어 이 성번이 혈관 건강을 개선하는데 크게 기여합니다. 피크노제놀은 혈관을 강화하며 혈액순화.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 4. 27.
쥐눈이콩 효능 10가지와 섭취방법 목차쥐눈이콩 효능 10가지와 섭취 방법쥐눈이콩 효능 10가지쥐눈이콩 섭취 방법 쥐눈이콩 효능 10가지와 섭취 방법 안녕하세요. 오늘은 쥐눈이콩에 대해서 자세하게 알아 보려고 하는데요. 쥐눈이콩은 검은콩 종류중 하나로약콩, 서목태라고 하는데한국 전통 식품으로 오랜 역사를 가지고 있습니다. 최근에 건강에 대한 관심이 높아지면서 쥐눈이콩의 가치가 재조명 되고 있습니다. " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 쥐눈이콩에는 단백질, 비타민, 식이섬유, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부한데 특히 그 중에서 단백질 함량이100g 당 약 35g으로 높아 고단백 식품으로 알려져 있죠. 다양한 영양소가 함유되어 있는 만큼 쥐눈이콩 효능도 다양한데요.지금부터 쥐눈이콩 .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 4. 25.
검정콩 효능 9가지와 부작용(+섭취방법) 목차 검정콩 효능 9가지와 부작용 검정콩 효능 9가지 검정콩 부작용 검정콩 섭취방법 검정콩 효능 9가지와 부작용 안녕하세요. 오늘은 건강에 여러가지로 좋은 영향을 끼치는 검정콩의 효능 10가지와 검정콩의 부작용을 자세히 알아보고 섭취 방법까지 간단하게 알아보겠습니다. 검정콩의 효능은 다음과 같습니다. 검정콩 효능 9가지 1. 검정콩 효능 여성 건강 지원 검정콩은 여러가지 영양소를 함유하고 있지만 특히 주목해야 할 것은 이소플라본 성분입니다. 이소플라본은 여성 건강에 아주 좋은 영향을 주는 것으로 알려져 있는데 여성들이 갱년기를 겪는 동안 나타나는 다양한 증상들을 완화하는데 큰 도움을 줍니다. 2. 검정콩 효능 뇌 기능 개선 검정콩은 뇌 기능을 지원하고 기억력 향상에 도움을 주는 레시틴이라는 성분이 풍부하.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 4. 23.
메주콩 효능 10가지와 섭취시 주의사항(+보관 방법) 목차 메주콩 효능 10가지와 섭취시 주의할 점 메주콩 효능 메주콩 섭취시 주의사항 메주콩 보관 방법 메주콩 효능 10가지와 섭취시 주의할 점 어릴때 메주만들어 보신 분들 계신가요? 저는 엄마따라 만들어 본 기억이 희미하게 나는데요. 이 메주콩을 삶은 후에 먹으면 정말 맛있었던 기억이 납니다. 이 메주콩은 다양한 효능이 연구나 전문가들의 의해서 입증이 되었는데요. 이 글에서는 그 놀라운 메주콩 효능 10가지와 섭취 주의사항 그리고 보관 방법까지 알아보겠습니다. 메주콩 효능 10가지 1. 메주콩 효능 면역력 강화 메주콩은 면역 체계를 강화하는데 도움을 주는데 이것은 우리가 다양한 질병과 감염으로부터 보호받을 수 있게 해주는 매우 중요한 역할을 합니다. 2. 메주콩 효능 혈관 건강 증진 메주콩은 혈액 순환을 .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 4. 22.
아로니아 효능 11가지와 부작용에 대해 알아보자 아로니아 효능 11가지와 부작용 현대 사회에서는 건강에 대한 관심이 더욱 높아지고 있는 추세인데요. 이에 따라서 다양한 건강식품이 개발되고 그 중에서도 특히 아로니아가 많은 사람들에게 주목을 받고 있습니다. 아로니아가 많은 사람들에게 주목받고 인기가 있는 이유는 다양한 아로니아 효능에 있는데요. 아로니아는 다양한 영양소를 함유하고 있으며 특히 항산화 작용이 강하다는 점에서 많은 관심을 받고 있습니다. 그럼 지금 바로 다양한 아로니아 효능과 아로니아 부작용에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 공감수 0 댓글수 0 2024. 4. 17.
안티푸라민 로션과 연고의 차이점을 알아보자 목차 안티푸라민 로션과 연고의 차이점을 알아보자 안티푸라민 로션과 연고 안티푸라민 로션과 연고의 차이점 안티푸라민 로션과 연고의 차이점을 알아보자 안녕하세요. 요즘 제가 밤에 잠을 잘 못 잤는지 등 날개죽지?라고 해야하나.. 거기가 뻐근해서 팔을 움직일 때마다 통증 때문에 저절로 얼굴에 인상이 찌푸려지는 상태거든요. 이렇게 근육통이 왔을 때 저는 안티푸라민 로션을 남편에게 발라달라고 하는데요. 옛날에는 맨소래담을 많이 사용했었는데 언제부턴가 저희집에는 안티푸라민 로션이 맨소래담 로션을 대신하게 됐습니다. 그런데 이 안티푸라민이 로션도 있지만 연고도 있다는 거 다들 아시죠? 옛날에 어느 집에나 하나씩 있던 그 안티푸라민 연고 말이죠. 공감수 1 댓글수 0 2024. 4. 11.
카테킨 효능 4가지와 부작용 알아보기 요즘 저는 체중감량 중이고 여기에 도움이 된다는 보조제를 먹고 있습니다. 딱히 도움이 되는지는 아직 잘 모르겠지만요. 어쨌든 여기에 성분을 보면 카테킨이라는 성분이 눈에 띄더라구요. 그래서 문득 카테킨의 효능이 궁금해서 알아보게 되었습니다. 제가 알아본 카테킨이란 무엇인지 이 카테킨의 효능은 또 무엇인지 알려 드려 보겠습니다. 공감수 1 댓글수 0 2024. 4. 7.
마키베리 효능 잘 알고 먹자 안녕하세요. 최근에 마키베리는 라는 것에 관심이 생겨 이것저것 알아보다가 이렇게 좋은 마키베리 효능을 저만 알고 있기 아까워서 이렇게 글까지 작성하게 되었습니다. 마키베리는 전통적으로 건강에 많은 이점을 가져다 준다고 알려져 있는데요. 이 작은 과일은 많은 문화에서 오랫동안 사용되어 왔고 최근 연구들에서도 그 효능을 뒷받침하고 있다고 합니다. 이 글에서는 마키베리의 주요 효능에 대해 살펴보고 어떻게 우리의 건강에 도움을 받을 수 있을지 알아보겠습니다. 공감수 0 댓글수 0 2024. 4. 6.
쌀눈 섭취 방법과 주의 사항에 대해 알아보자 안녕하세요. 저번 글에서 쌀눈의 효능에 대해서 알아봤었는데요. 이번에는 다양한 효능을 지니고 있는 쌀눈 섭취 방법과 주의 사항에 대해 한번 알아보려고 합니다. 쌀눈 효능에 대해서 궁금하시다면 아래글을 통해 확인할 수 있으니 참고 하세요. 2024.04.04 - [건강] - 쌀눈의 효능 5가지에 대해 알아보자 쌀눈 섭취 방법 쌀눈은 건강에 도움이 되는 영양소를 함유하고 있어 많은 사람들이 섭취하고 있습니다. 하지만 올바른 섭취 방법을 알고 있어야 하겠죠? 쌀눈 섭취방법에 대해 자세히 설명드려 보겠습니다. 공감수 1 댓글수 0 2024. 4. 5.
쌀눈의 효능 5가지에 대해 알아보자 쌀눈은 그 오랜 역사와 다양한 영양소 함량 덕분에 건강에 좋은 식품으로 잘 알려져 있습니다. 많은 사람들이 이를 선호하며 그 효능을 인정합니다. 놀라운 쌀눈의 효능과 그것이 건강에 미치는 영향에 대해 더 자세히 알아볼까요? 공감수 0 댓글수 0 2024. 4. 4.
양배추 효능과 보관방법 여러분들은 양배추에 대해서 얼마나 많이 알고 계시나요? 보통은 위에 좋다고 알고 계신 양배추는 많은 분들이 즙이나 환, 분말의 형태로 다양하게 섭취하고 계신데요. 저또한 속쓰림으로 양배추즙을 먹고 있습니다. 그냥 막연하게 위에 좋다고 해서 먹었는데 정말로 효과가 있는 걸 경험했습니다. 그래서 오늘은 양배추 효능을 좀 더 자세하게 알아보고자 합니다. 양배추는 아주 옛날부터 즐겨먹던 채소로 3대 장수 식품중 하나로 알려져 있습니다. 양배추의 종류는 다양하게 있는데 보통 많이들 먹는 푸픈 양배추와 적양배추, 사보이 양배추와 방울다다기 양배추가 있습니다. 최근에는 방울양배추가 인기가 많은데 크기는 작지만 일반양배추보다 2배 이상 영양분을 많이 함유하고 있어서 입니다. 양배추 효능을 몇가지 살펴보자면, 1. 양배.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 22.
노니 성분 효능과 부작용 노니 성분 효능과 부작용 노니는 괌이나 하와같이 열대지역에서 자라는 식물이리 때문에 그만큼 생명력도 강한 생물이라고 하는데요. 그래서 노니 성분 효능 역시 우리 몸이 건강하게 유지할 수 있도록 하는 역할을 지녔다고 할 수 있어요. 더운 여름이나 지금은 같은 시대에 챙겨먹으면 정말 좋은 식품중 하나가 되고 있으면서 점점 유명해지고 있는데요. 건강을 챙길 수 있는 보조적인 수단으로 식품 하나쯤 알아두는 것이 좋을 것 같아서 알아보다가 발견하게 됐는데 대부분 열대과일이나 식물들이 생명력이 길어서 추출물을 뽑아내면 그 효능들이 우리 건강하게 유지하게 해주는 역할들을 해준다고 합니다. 노니 역시 그러한 성분을 여러가지 효능을 가지고 있는데요. 그 노니 성분 효능을 지금부터 알아보겠습니다. 노니는 다재다능한 효능을.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 8. 26.
프로폴리스 효능 4가지 프로폴리스 효능 4가지 유튜브나 방송 프로그램 등 각종 매스컴에서 건강 관련 이야기가 많이 나옵니다. 아마 현대인들이 그것에 대한 관심이 많아지니 건강에 관련된 미디어가 많이 만들어 지는 거겠죠. 하지만 무분별한 정보는 어느정도 거르거나 옳게 보는 법을 배워야 하는데요. 방송에서 좋다고 나오면서 큰 인기를 얻게 되니 잘못된 제조공정을 하는 무양심 업주도 많아졌고 상업적 이윤만 담아 만드는 업체도 많아 졌습니다. 그렇기 때문에 현명한 소비로 제품을 구매할 필요가 있습니다. 오늘 소개 해 드릴 프로폴리스의 효능을 알고 구매하고 복용하신다면 더 좋겠죠??? 항산화의 종결자 프로폴리스!!! 프로폴리스는 치약으로도 나오고 활용되는 분야가 많기 때문에 한번쯤은 들어보셨겠지만 어떤 효능을 가지고 있는지 잘 모르시는 .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 8. 24.
양파 효능 5가지 알아보기 양파 효능 5가지 알아보기 요즘처럼 더운 여름철에는 수분보충은 물론, 피로회복까지도 충분히 해줘야 하는데요. 이럴때 음료 형태로 간편하게 마실 수 있는 게 참 좋다고 생각합니다. 그래서 저는 요즘 양파즙을 꼬박꼬박 챙겨 먹고 있는 중이랍니다. 양파 자체가 워낙 수분 함량이 많은 채소인데 수분함량이 무려 90%나 된다고 하더라구요. 그래서 몸에 수분이 쭉쭉 빠져나가는 여름철에 그 빠져나간 수분을 채워주는데 굉장이 독특한 역할을 하는 것 같습니다. 물로는 풀리지 않았던 갈증이 싹 해소되는 느낌이랄까요? 이렇게 몸소 체험하고 있는 양파 효능 5가지를 알아보겠습니다. 1. 혈당조절 양파 효능 첫번째로 혈당조절을 들 수 있는데요. 양파에는 크롬이라는 성분이 함유되어 인슐린 분비를 도와 혈당 조절에도 효과적이라고 .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 8. 21.
애터미 오메가3 효능 알아보기 애터미 오메가3 효능 알아보기 불쾌지수가 너무 높아서 주변 사람들한테 저도 모르게 짜증을 내게 되는데요. 주변사람들을 위해서 시원한 수박이나 시원한 냉면을 먹으면서 짜증을 달래고 있습니다. 어디 놀러가서 사진도 찍고 하고 싶은데 시기가 그러기 참...어렵네요. 얼음물에 발담든 채로 애터미 오메가3 효능에 대해 포스팅해 보겠습니다. TV건강 프로그램이나 수많은 건강 관리 정보 속에서 하루가 멀다하고 몸에 좋은 것들에 대해 이야기 하는 걸 볼 수 있습니다. 왔다가 핫하다가 사라지고, 나왔다가 불티나게 팔리다가도 또 사라지는 것들이 많았죠. 하지만 오메가3 같은 경우 계속적으로 인기가 있고 판매가 되고 있는 건데요. 아마 주변에서 다들 한번쯤은 들어 보셨을 거라 생각 되네요. 여러 매체나 인터넷, 그리고 광고.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 8. 20.

반응형

문의안내

티스토리
로그인
고객센터

티스토리는 카카오에서 사랑을 담아 만듭니다.